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心理的園芸活動の報告

さて今月はGAのCPD報告を出す月 このコロナがなければ一昨日はコケ玉の講座だったんだけど 中止にしちゃったからね。報告すること…あまりないのだけれど、 Podcastを始めたのでそこ報告しよう。 本当はこのブログだってCPD 対象ではあるのだけれど、一度もBLOGを対象にしたことはない。 「でもまぁ…これからはPodcastくらいは出すか」と思えるようになったのは年なのかもね 20年前は今のように心理学のウケもなくて『癒し』とか心の弱い人みたいに括られかねない時代だったよね それに「園芸療法」も心理学の壁にはばまれて(今も)いて 作業療法でしかなかったのが、心理も作業もいいとこどりで阻むところはそこに置いたままでセラピーが始まって・・・ いい時代がやってきた。 園芸と心理の融合を目指してきた10年 もがいて苦しんで排除されてきたけど今はどうでもよくなった これから多分GAの報告にも心理面での園芸普及活動も織り込んでいけるだろうなと思うとワクワクする よし。 CPD報告書書こう!

園芸療法の楽しみ方(自分でできる癒しの手立て)

 長い梅雨の中でPodcastは更新していたんですが、BLOGにはしてませんでした。 今回は園芸療法について話しています し始めた話ですが、前提の話で終わってしまったようです。 心理学と園芸療法についての前置きです この前置きをちょっと聞いていただかないとやっぱりダメかなーという気がします 園芸療法の第2回目は自分でできる園芸療法 心休まるフロー状態を生み出す園芸療法のご紹介 フロー状態は「没頭して周りのものが見えなくないほどの集中して楽しむ状態」     (正しい定義じゃないです) フロー状態を持つということは精神安定上けっこう有用なことです 園芸に親しむことでフローな状態を持ってみませんか? 園芸療法の楽しみ方 色鉛筆画を描こう! 花や庭の絵を描くのも前回のフロー状態を作る一つの方法です そんなご紹介です 心理学がらみの園芸療法のお話は待たず――っと先にまた話したいと思います そろそろ梅雨が明けます

梅雨時のお仕事の話 (Podcast)

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こうやってBLOGに書くときは3回くらいの話をまとめて書くといい感じですね 第4回目はGAとして感じていることを話してみました 春を終えてからの花木の剪定についてツツジやサツキの剪定は今の時期に。 花木の剪定は花後っていうのは定石です 梅雨の時は植木屋は仕事しません。 大手はどうかわかりませんが、個人事業主の植木屋さんは梅雨時の経営がとても大変です。 よくお客さんに「植木屋さんは高い。そんなに取って儲けているんでしょう?」と言われたりします 365日-(日曜日だけ)30日-雨(全国年間平均日数)124日-(その他気象などでできない日数)40日=171日 一人頭2万円だったとして年間342万円 そこから経費や税金を引きます残270万余り さて…国民年金や健康保険が家族合わせて全員分払えると思いますか? 奥さんパート行かないと家族4人はまともに生活できませんから。 続いて梅雨の植木屋のお仕事を話すと言っておいて 剪定のみの話になってしまいました。 気になって仕方なかったシマトネリコの剪定についてを語っております。 しかもその話が次にも引っ張るし。 次回にも写真載せますが、今回も載せてみます。 シマトネリコの株立ちです。 植えて6年になります のびきっていても3㍍いかない程度の高さにします 太い幹ほどもちろん高さもあるので太い幹を無くすと全体感としても小さくなります 太い幹を切ることで日光が入って新しい幹が生えてきます また株本来が持つ生命力として、新たな芽を出さなくてはなりませんから元気な芽を生やしていけるのです。 上記の写真と説明を次回にも載せます

「園芸療法」にこだわらない園芸セラピストとして

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植物をいじっていてホッとしたり、癒されたりする人は多くいます。 その心のなごみを今まで「園芸療法」と一に括ってきました。 もちろん一般には今でもです。 「園芸療法」は今のところ作業療法の一部だとしか認められていません。 「園芸療法」が園芸が作業による心身の改善…という定義(定義の書き方が簡略ですが)となっているので、 作業療法の枠組みになっています。 定義の中の心身の 心 だけを分けて、園芸の方面から見るだけでなく 心理学から「園芸」をとらえ科学的に実証して、裏付けを施さなければ 「園芸療法」が作業療法から脱することはできないでしょう ここ最近論文チェックしていないのですが 東日本大震災で丹精込めた庭を失った方(健常の方)の失意の思いを当時ニュースで聞いた記憶があります またその後のことも。 園芸ということへの思い入れは人により、失うことへの大きさが、 たかが「園芸」 たかが「植物」 たかが「庭」ではないのですね それを考えると園芸は「園芸療法」=作業療法でくくってしまえるのか難しいところだと思いませんか? 最近では園芸のよい影響として、コロナで疲弊した心が、人と接触しない畑で癒されたとか 昔からですが、ベランダガーデニングで植えたの花が咲いたというだけで、人間関係のモヤモヤが失せたとか 心の問題で小さなストレスや悩みが改善したという事例もあります。 ならばどうして作業療法から逸脱できないのか… --------以下推測です 科学的に実証できないのかもしれない。個人差がとても大きいのではないかなと… 花を見て美しいと感じるか… 正の感情だけではない! 負の感情: 虫がいそうで気持ち悪い。 あの花の色嫌い。 枯れたら汚い。 花の匂いが嫌い。 蜂とか蝶とか飛んできたら迷惑。 管理ができなくて枯らすことがよくある自分を思い出して気分が悪い…など 花一つでも感じ方がこれほど違うのです。 もともとこのように感じ方が多様である植物に対し、 心というあいまいなことを科学的に実証するというのは とても難しいことなのかもしれません では結局「園芸療法」で心が置き去りにされてしまうのか。 だから今、そこにこだわらず必然的に作業療法だのとのくくりから脱却し、 心の問題として「園芸療法」をやりだしている部分が見え始めたのでしょうか。 ...

女植木屋365「私が女植木屋になったわけ」ポッドキャスト

新しく投稿をさせていただきます GSSです 私の投稿は主にポッドキャストを使用しての追加のお話 詳細とでも言いますかね。 時折話題の内容の補足であったり、ただの紹介であったりするブログ内容です 最初のご挨拶がメインのお話です。 20年程前始めたばかりのころ、当時の話題を中心に女性植木屋について語っております。 6分余りです 女植木屋365 No.1 やった!古いバージョンのブロガーだったら HTMLでコード入力で貼り付けられることが分かったよ さて第2回は結局のところ直接植木屋になったわけが1回目に話せていません。 なので続きを話しています 出だしでなぜかずいぶんノイズが入ってしまったんですが、それはまだ初心者ということでずっと先慣れてきたらきれいに直したいと思っています 女植木屋になった理由というよりも、植木屋になった最初のエピソードを話しています 女植木屋365 No2 何と3回目にしてやっと”私”が植木屋になった理由を話せています。 女植木屋365 No3 引っ張りましたがこれが直接的な始まりでした。 この後私は主人に欠けている何かを見つけると、それを習得すべくひた走るようになっていきました。 さて次のお話は梅雨についてのお話です。 梅雨っているのは庭にとって、木にとって、また植木屋さんにとってどうなの?ってところ。 植木屋さん家業のつらさも織り交ぜてお届けしたいと思っています。