Podcastﾊｰﾌﾞについて語りました(凹んだ気分の園芸療法からﾊｰﾌﾞの図鑑まで)
しばらく投稿してませんでしたが、うちの猫が青空の向こうへ逝ってしまって ちょびっと凹み気味になってしまいました。 気持ちは明るく行こうと思ってるんですけど、やることなすことが落ちます・・ ぽろぽろとミスります。 周りに小さく、また大きく迷惑かけてます 「そんな状況で話すのは暗くないか?」 まぁそういうことはないのですよね😄 第１弾はペットロスに園芸療法が効くかどうかについての実験 園芸療法と言っても私の場合、仕事にいきゃぁ植物に否応なく触るわけで、それ自体園芸療法。 定時観察で、剪定作業時：室内園芸: 室内で何もしないという気分を観察する方法をとってみたというお話。 という感じでその後は、凹んだ時に使うハーブの話からガーデニングに使えるハンディー図鑑の話まで吹き込みました。 軽度の鬱にも効果があるという植物があるんですよ。 私は鬱ではないんですけどね。気分が凹んじゃった時とかにもいいんですねー サプリメントにもなってますから試してみたい方はぜひ聞いてね 飲んではいけない人もいるからね。最後まで聞いてみてくださいね 続いてはハーブを使う人や庭管理をされて、ハーブにも興味のある方は「自分でﾊｰﾌﾞを作れないか?!」という気になってきたりします そんな時原点に立ち返り、ハーブとは何ぞや? 自分で栽培ができるのかと考えますよね そんな時役立つのが図鑑 今回は私が今まで一番使いやすく、詳しく、そしてﾊｰﾌﾞガーデニングに使える１冊をご紹介します 今回はハーブガーデンのさわりまででおしまい。 次回もまたどうぞよろしく